Dieta dos Passos

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Dieta dos Passos

Cada passo conta... Cada caloria conta!

É magro e quer manter-se em forma?
Tem peso a mais e quer perder os quilos extra?
É obeso e precisa de emagrecer?
 
A Dieta dos Passos é um programa baseado num dos mais simples princípios das nossas vidas – caminhar – que lhe permite perder peso gradualmente, juntando actividade física diária a uma alimentação equilibrada. Sem remédios, sem mudanças drásticas e com a possibilidade de corrigir facilmente, se sair da linha.
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Ano de Edição / Impressão / 2011

Dimensões / 210 x 10 x 137 mm
ISBN / 9789897414091
Editora / CASA DAS LETRAS
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